No2.向寶寶學習

嬰兒暴露在探索和練習動作技能的機會大小會影響嬰兒的發育速度。嬰兒需要實驗、應對、做出努力,去體驗她在新環境中所具有的新能力,並從一個新的處境去面對她的環境。 Chava Shehav

向寶寶學習Learning from Babies

費登奎斯博士從幼兒發展得到很多動作學習的靈感,嬰幼而因為肌肉骨骼系統還未成熟,每一個動作譬如翻身、抬頭、爬行、坐起,都需要靠各個身體部位相互支持的整體性(synergy)才能完成。相較之下,成人靠分化的身體部位就能夠完成同樣的功能,譬如抬頭只靠頸部的小肌肉而非整體軀幹的屈肌。這樣的動作策略看似簡單,卻造成動作的負荷集中在單一的肌肉或關節,而造就動作模式的侷限與慢性疼痛的累積。因此向寶寶學習整體性的動作補足成人缺失的動作模式,讓關節活動與承重負擔散佈在每個地方。

另一個層面,幼兒發展也提供了「學習如何學習」的核心精神,譬如Emmi Pikler相信只要不去剝奪機會(如制式教育正在做的),孩子們都擁有自己成長的能力:「問題並非是我們能如何「教育」嬰兒正確的動作,(……)。這僅僅是關於提供嬰兒機會,或更準確地說,不去剝奪他/她與生俱來去動的能力。」在費登奎斯方法中,成人同樣被給予探索與犯錯的機會,跟幼兒一樣擁有權力尋找屬於自己獨特的學習歷程,而不是一昧尋找仰賴外在權威的正確答案。

在「向寶寶學習」工作坊中,我們會透過幼兒發展的動作,卻是來理解學習是怎麼發生的。學習如何創造讓自己學習的環境,在人生混亂的過渡狀態中,也能不失去行動與探索的動力,找回學習應有的喜悅。

我可以學到甚麼?

  • 增加協調性與運動表現

  • 重建全身性的動作模式

  • 更自在自主地學習

  • 改變關於學習的想法與態度

  • 提供觀察與陪伴幼兒成長的觀點

八堂動中覺察課程:

  • 享受晃動

  • 全力抬頭

  • 輕鬆滾動

  • 推腳翻身

  • 趴著抬頭

  • X型翻身

  • 從躺到坐

  • 四足到站

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