「學習跌倒」有兩層意義，其一是字面上的:「學習如何跌倒而不受傷害(learn to fall)」，其二則更接近一種隱喻或心理狀態:「從失敗中學習(learn from failing)」，這兩者都隱含費登奎斯方法中很重要的精神。

作為一個柔道高手，費登奎斯精通跌倒的藝術，認為柔道的訓練那是通往成熟的道路。從演化的角度來看，人類發展雙腳站立的能力，獲得自由靈活的雙手，卻也因較高的重心而處於結構上不穩定的狀態。偶蹄類動物一出生便會站立行走，人類的嬰兒出生後卻須要花將近一年的時間學習站立，而我們終其一生都在學習如何摔倒，學習在不穩定中找尋平衡。

作為一種隱喻，我們時常以為成熟是記取教訓不再犯錯，當我們在職業表現和社會地位越趨穩定，也越加失去冒險的勇氣與調適的能力。然而弔詭的是，我們只能透過犯錯來學習，對於成熟錯誤的想像卻讓我們停止成熟。在這個工作坊中，學習從錯誤中學習，進而往更成熟自主的方向邁進。